PNL: Guia Essencial - Administre seus pensamentos e motivações em direção a seus objetivos
A PNL (Programação Neurolinguística) ajudou milhões de pessoas a superar seus medos, aumentar sua confiança e conseguir maior sucesso na vida pessoal e profissional e em seus relacionamentos. E agora, da empresa que produziu NLP: The New Technology of Achievement — um dos livros sobre PNL mais vendidos de todos os tempos — chega ao mercado PNL, Guia Essencial.
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- DescriçãoPNL: Guia Essencial - Administre seus pensamentos e motivações em direção a seus objetivos
A PNL (Programação Neurolinguística) ajudou milhões de pessoas a superar seus medos, aumentar sua confiança e conseguir maior sucesso na vida pessoal e profissional e em seus relacionamentos. E agora, da empresa que produziu NLP: The New Technology of Achievement — um dos livros sobre PNL mais vendidos de todos os tempos — chega ao mercado PNL, Guia Essencial.
Este guia amigável, escrito por três mestres e instrutores experientes da PNL, leva-o por uma jornada pessoal usando e aplicando a PNL na vida diária. Com histórias reais, você experimentará as estratégias PNL necessárias para conseguir resultados específicos nos negócios e na vida.
Ao ler PNL, Guia Essencial, seus pensamentos encontrarão novos rumos e você aplicará as técnicas apresentadas nele em seus próprios desafios pessoais e oportunidades para obter um maior nível de satisfação. - Sobre o Autor
- Especificação
Características
Tipo de Livro Livro Físico Especificações
Sobre o Autor Tom Hoobyar
Mestre em PNL, engenheiro e CEO de alta tecnologia, usou suas habilidades em PNL e experiência de vida para ajudar as pessoas e empresas a crescer. Ele também fundou o NLP Café e o grupo internacional de estudo NLP Alumni, com filiais no mundo inteiro.
Tom Dotz
Fundou o NLP Institute of California em 1990, conseguindo transformá-lo na maior organização do tipo nos EUA em quatro anos. Em 1998, ele adquiriu a NLP Comprehensive, iniciando novos programas para se manter à frente na PNL.
Susan Sanders
É uma executiva experiente em treinamento. Ela ajuda empresas tornando o aprendizado e trabalho mais fácil, divertido e significativo, integrando os principais conceitos e estratégias de uma década de estudos sobre PNL.Informações Técnicas Sumário
Prova de Fogo: Minha Introdução Pessoal à PNL xiii
Nota e Considerações dos Autores xvii
Introdução xix
O que É PNL? xxii
Dois Princípios Importantes da PNL da Natureza Humana xxv
O que É um “Usuário Avançado” de PNL? xxvii
Seção Um: A Questão É Você
Capítulo Um: Entendendo Como Você Pensa 3
Uma Prova da PNL: Uma Experiência Imediata 4
? Atividade de Descoberta: Acessando Recursos Pessoais 5
Primeiro Você: Entendendo Como Você Funciona 7
“Ai” ou “Uau”: Como Criamos Nossas Sensações 9
Piloto Automático: As Três Opções Favoritas da Mente 11
Uma Máquina Bem Lubrificada: Corpo, Cérebro e Mente 14
Planetas Diferentes: Os Mundos Dentro de Nossa Mente 16
? Atividade de Descoberta: Descobrindo Seu Mundo Interior 17
Não É Apenas um Cabo Básico:
“Modalidades Representacionais” 20
Notas Adesivas Mentais: O Poder das “Âncoras” 23
? Atividade de Descoberta: Criando uma Âncora Pessoal 26
Âncoras em Ação: Âncoras Intencionais e Não Intencionais 28
Prova: PF_CE_NLP_abertura Liberado em: 5 April, 2018 13:52
Liberado por: Amanda Meirinho
Prova: PF_CE_NLP_abertura Liberado em: 5 April, 2018 13:52
Liberado por: Amanda Meirinho
Capítulo Dois: Administrando Sua Mente 41
Aonde Você Quer Ir? Quadros de Resultados 41
? Atividade de Descoberta:
Criando um Resultado Bem Formado 48
Mentes Divididas: Congruência/Incongruência 51
? Atividade de Descoberta:
Reconhecendo a Incongruência 52
Você Está Dentro ou Fora?
Estar Associado ou Desassociado 53
Distinções Sutis que Importam: Submodalidades 55
? Atividade de Descoberta:
Manipulando as Distinções Visuais 55
Como Será Seu Dia? Submodalidades e
Seu Estado Emocional 59
Como Você Faz as Coisas que Faz:
Compreendendo a Motivação 60
? Atividade de Descoberta:
Explorando as Raízes da Procrastinação 62
Aquele Bendito Relatório: Um Exemplo de Procrastinação 63
Dois para a Viagem: Pistas para Descobrir as
Raízes da Procrastinação 64
? Atividade de Descoberta:
Reduzindo a Resistência Interna 66
Deprimido por Muito Tempo?
O Poder das Vozes Internas e o “Sinal Auditivo” 67
? Atividade de Descoberta:
Removendo as Pistas Auditivas Negativas 68
Emoções como Passageiros, Não Condutores:
Escolhendo e Mudando Seu Estado 70
Depressão: Pistas Auditivas que Mantêm a História 73
Modelando Sua Experiência: O Hábito de Ajustar as Submodalidades 74
Capítulo Três: Vivendo em uma
“Zona de Envolvimento Total” 81
Alto ou Baixo? Como as Expectativas
Impactam o Desempenho 81
? Atividade de Descoberta: Explorando Suas Expectativas 82
Na Imaginação: O Poder do Treinamento Mental 83
Em Sincronia: O Vínculo Entre Fisiologia e Energia 84
Remoção da Barreira: “Integração do Movimento dos Olhos” 86
? Atividade de Descoberta:
Diminuindo a Resistência ou Trauma 86
Não Só Pollyanna: Como a Energia, o Entusiasmo
e o Otimismo Agem como Condutores 89
? Atividade de Descoberta: Entendendo Sua Motivação 90
? Atividade de Descoberta: Aumentando Sua Confiança 95
Missão Crítica: Dicas de Motivação do
Treinamento de Fuzileiros 98
Confusão com os Intrusos: Como Silenciar as
Vozes Críticas Internas 102
Mais do que Manutenção: Como Aumentar a
Energia e a Produtividade 103
? Atividade de Descoberta: Reforçando Sua Âncora 105
Capítulo Quatro: Atualizando Seu Autoconceito 113
Primeiro o Colete Salva-vidas:
Como Impedir e Reduzir o Estresse 113
Olhando no Espelho: Quem Você É Hoje
e Como Ficou Assim 117
Pistas para as Crenças: A Estrutura Profunda
da Linguagem e o Metamodelo 118
Assim: Como Nossa Linguagem e Comportamento
Revelam as Preferências Individuais 120
O Você de Hoje e o Você Desejado:
O Impacto do Autoconceito 124
? Atividade de Descoberta: Identificando Algo
de que Você Gosta Sobre Si Mesmo 125
? Atividade de Descoberta: Adicionando Elementos
a Seu Autoconceito 130
Escavação Arqueológica: Um Exemplo de Trabalho de Autoconceito 132
Efeitos Propagadores: Como Uma Mudança
Geralmente Cria Mais Mudança 133
Seção Dois: Tudo é uma Questão de Relacionamento
Capítulo Cinco: Criando Conexões Confortáveis 143
Sistemas Internos: Como Você Funciona
É Parecido com Como os Outros Funcionam 143
De Dentro para Fora: Como Ajustar Seu Mundo
Interno para Ser a Melhor Companhia 145
? Atividade de Descoberta: Identificando
Maneiras de Ser uma Boa Companhia 146
Atrito em Risco? Como as Três Partes do
Seu Cérebro Funcionam Juntas 149
Processamento Instantâneo: O que Seus Filtros
Processam Primeiro 155
? Atividade de Descoberta: Identificando Como as
Outras Pessoas São Boas Companhias 156
Um Trabalho Interno: Como Ajudar
Outras Pessoas a Se Sentirem Seguras 157
Não É Apenas Imitação: Como Espelhar e
Combinar Pode Ajudá-lo a Fazer Conexões 158
Foco Nelas, Não em Você: Como Criar
uma Sensação de Percepção 161
Mais Escolha É Melhor: Como Ser Versátil
o Ajuda a Se Conectar 166
Visão Geral: Um Resumo de Alto Nível 173
Capítulo Seis: Mais do que
“Ler a Mente” das Outras Pessoas 181
Um Exemplo de US$500.000:
Comunicação nos Três Canais 182
Telegrafia Poderosa: O que Seu Comportamento
Não Verbal Comunica 185
Sinais de Trânsito: Como os Comportamentos
Não Verbais de Outras Pessoas Orientam 185
? Atividade de Descoberta: Lembrando os Comportamentos
Não Verbais de uma Experiência Positiva 190
? Atividade de Descoberta: Identificando os Comportamentos
Não Verbais de uma Situação Desconfortável 191
Galáxias de Distância: Por Que É Importante
Entrar no Mundo do Outro 197
Grand Canyon: Como Esquecer Detalhes
Cria Lacunas na Compreensão 198
Aproximando e Afastando: Dicas para Entender
o Mundo de Outra Pessoa 200
Modo Detetive: Como as Perguntas Preenchem as
Lacunas e Facilitam a Compreensão 205
Jornadas Diferentes: Como as Crenças Diferenciam
Nossos Mundos Internos 209
? Atividade de Descoberta: Identificando Suas Crenças 210
? Atividade de Descoberta: Explorando uma Crença Pessoal 213
Desejos e Necessidades: Como Explorar as Crenças
Revela Motivações e Metarresultados 215
Além da Crença: Como a Linguagem
Revela Outras Preferências Pessoais 217
Uma Nova Abordagem: Como Aplicar Sua Compreensão do
Comportamento Não Verbal, Crenças e Preferências
Pessoais nas Interações com os Outros 225
? Atividade de Descoberta: Explorando
o Mundo Interno de Alguém 225
Capítulo Sete: Expressando-se com Facilidade 233
Crônica: Pontos Altos da Jornada Até Agora 233
Conexão Física: Como o Toque Melhora
as Conexões e o Impacto 235
Máscara de Oxigênio Primeiro: Como Administrar
Seu Estado Interno Mantém o Foco nos Outros 237
Leis de Trânsito: Dicas Rápidas para
Navegar em um Território Inexplorado 240
Linguagem Local: Como Se Comunicar de
Acordo com as Preferências da Outra Pessoa 243
? Atividade de Descoberta: Usando Predicados
dos Canais Preferidos 245
Uma Nova Visão: Como o Processo de Reestruturação
Expande as Possibilidades 250
Remoção da Supercola:
Como Afrouxar e “Desgrudar” as Crenças 254
É Mais ou Menos Assim: Como as Metáforas
e Histórias Apoiam as Mudanças 258
Um Livro e Sua Capa: Como a Aparência e o
Ambiente São Pistas para Outros Mundos 261
Relações Tóxicas: Como Pessoas Difíceis Sobrecarregam
Seus Recursos Pessoais 264
Conectando os Pontos: Ligando os Principais Conceitos
e Habilidades às Oportunidades 266
? Atividade de Descoberta: Aplicando Suas Descobertas
Sobre o Mundo de Outra Pessoa 267
Capítulo Oito: Colaborar e Resolver
Conflitos com Criatividade 273
Um Exemplo Desconcertante 273
Indo na Mesma Direção: Colaboração Efetiva
Usando o Modelo do Resultado Bem Formado 275
Criatividade: Como a Imaginação Expande as Possibilidades 276
Conselho de Especialista: A Estratégia de Criatividade de Disney 278
Inovação: Como Usar a Estratégia de Disney com Grupos 280
? Atividade de Descoberta: Aplicando a Atividade de
Disney em Uma de Suas Oportunidades 283
Contra a Parede: Como o “Processo de Integração
de Conflitos” Apoia uma Solução de Problemas Criativa 284
? Atividade de Descoberta:
Identificando Um de Seus Conflitos 291
Batalhas Internas: Como Aplicar o “Processo de
Integração de Conflitos” nos Conflitos Internos 292
? Atividade de Descoberta: Aplicando o “Processo de
Integração de Conflitos” em Uma de Suas Oportunidades 296
? Atividade de Descoberta: Examinando Como Você
Fica Bloqueado e Dificulta as Coisas 300
Estratégias Diferentes? O que a “Integração de Conflitos”
e a Negociação Têm em Comum 300
Emoções Poderosas: Como Facilitar as Discussões
com Pessoas que Estão Chateadas 305
Estratégia Inesperada: Uma Abordagem para
Considerar Quando Você Está Chateado 308
Capítulo Nove: Mantendo o Impulso com a PNL 317
Destaques da Jornada: O que Você Aprendeu 317
Próximas Etapas: Opções para Maior Desenvolvimento 319
Guia de 21 Dias: Os Próximos Passos para
Criar a Pessoa que Você Deseja Ser 321
Um Legado Duradouro 359
Termos Comuns da PNL 363
Referências 373
Agradecimentos 377
Índice 379
Sobre os Autores 385Informações Técnicas
Nº de páginas: 416 Origem: Internacional Editora: Editora Alta Books Idioma: Português Edição: 1ª Edição Ano: 2018 ISBN: 9788550802985 Encadernação: Brochura Autor: Tom Hoobyar , Tom Dotz , Susan Sanders - Informações
Avaliação técnica sobre o livro
