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Seja Assertivo!: Como conseguir mais autoconfiança e firmeza na sua vida profissional e pessoal

Você é do tipo de pessoa que tem dificuldade para dizer não? Fica quieto ou concorda com o outro numa situação polêmcia, para não arrumar confusão? Tem sensação que está "engolindo sapo" com frequência? Ou você é do tipo que " bate e depois pede desculpas", arrependido do que fez? Tem mais facilidade para criticar do que elogiar a si e ao outro? A ganhar um presente pensa que querem lhe seduzir? Não tem paciência para ouvir? Não desiste até que concordem com você, ou seja, vence pela insistência? Se respondeu sim para uma destas questões, este livro poderá ajudar.

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  • Descrição
    Seja Assertivo!: Como conseguir mais autoconfiança e firmeza na sua vida profissional e pessoal

    Você é do tipo de pessoa que tem dificuldade para dizer não?
    Fica quieto ou concorda com o outro numa situação polêmica, para não arrumar confusão?
    Tem sensação que está "engolindo sapo" com frequência?
    Ou você é do tipo que " bate e depois pede desculpas", arrependido do que fez?
    Tem mais facilidade para criticar do que elogiar a si e ao outro?
    A ganhar um presente pensa que querem lhe seduzir?
    Não tem paciência para ouvir?
    Não desiste até que concordem com você, ou seja, vence pela insistência?
    Se respondeu sim para uma destas questões, este livro poderá ajudar.
    Em situação como essas, muitas vezes tendemos para passividade ou para agressividade e acabamos ignorando nossas próprias necessidades ou as dos outros. Para desenvolvermos relações maduras e produtivas, precisamos desenvolver o comportamento assertivo, aprendendo a conhecer nossos limites e a respeitar a diversidade e as diferenças dos outros. Neste livro, você vai descobrir a assertividade, que irá propiciar-lhe um repertório de conhecimentos que lhe facilitarão a escolha de respostas mais adequadas as diversas situações e papéis que você desempenha na vida profissional, familiar e social.
  • Sobre o Autor
  • Especificação

    Características

    Tipo de LivroLivro Físico

    Especificações

    Sobre o AutorVera Martins

    Vera Martins - É educadora, mestre em Ciências da Comunicação, especialista em Medicina Comportamental, com formação em coaching pelas metodologias baseadas em neurociência e resiliência. Foi executiva na área de gestão de pessoas e, no momento, atua como: coach, palestrante, facilitadora de seminários em educação corporativa e professora em escola de negócios. É diretora da Assertiva Educação Corporativa.

    Website: http://www.assertiva.com.br/
    Informações TécnicasSumário

    Introdução: A beleza do ser humano 1

    1. Assertividade: Mais do que um comportamento,
    uma filosofia de vida 7

    2. Credibilidade: Afirmar o seu eu é uma questão de sobrevivência 27

    3. Por que você não é assertivo: Os vilões da assertividade 41

    4. Os caminhos do conflito: Agressão e submissão 57

    5. Revendo sua autoestima: Olhe-se no espelho! O que vê? 83

    6. A corrosão da percepção: Não basta ser, tem que parecer 101

    7. Revendo sua competência comunicativa: Expressando suas ideias,
    seus sentimentos e suas necessidades 123

    8. Revendo sua competência comunicativa: Ativando seus
    sentidos e ouvidos 155

    9. Assertividade e habilidade de negociação 173

    10. Pronto para praticar técnicas assertivas 203

    11. Passando a limpo seus relacionamentos 213

    Bibliografia 225

    Informações Técnicas

    Nº de páginas:240
    Origem:Nacional
    Editora:Editora Alta Books
    Idioma:Português
    Edição:1ª Edição
    Ano:2017
    ISBN:9788550800745
    Encadernação:Brochura
    Autor:Vera Martins
  • Informações

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