Livre de Dietas para Sempre

Dedicado aos ´dietófilos´ e a todos os que querem manter a boa forma, Livre de Dietas para Sempre não é sobre regimes, planos de exercícios ou programas rígidos de perda de peso de qualquer tipo. Você não será solicitado a tomar pílulas ou vitaminas, comer certos alimentos e abrir mão de outros, pesar sua comida ou a si mesmo, mas aprenderá por que estas atitudes não funcionam e o que fazer em vez disso.

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    Este livro não é apenas para pais, mas para todos os profissionais de saúde mental. É o primeiro volume a aplicar princípios bem-estabelecidos de terapia cognitiva para capacitar os pais a superarem os obstáculos emocionais e alcançarem seus objetivos. Os drs. Elliot e Smith escreveram um livro único para pais frustrados com seus comportamentos de como educam seus filhos, descrevendo claramente os vários ‘esquemas’ cognitivos que muitas vezes interferem efetivamente no modo de educar. ... Ler mais +

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    Conhecemos Paulo Eduardo Oliveira (escritor, pesquisador, jornalista, poeta e compositor) nos seus primórdios em Petrópolis, a Cidade Imperial das Américas. Na ocasião, Paulo, oriundo do Rio de Janeiro, capital, com cinco livros já editados, relacionados a religiões, seitas, doutrinas e crenças (dois genéricos e os outros inspirados no islamismo), vinha de uma experiência além fronteiras espirituais, o que lhe proporcionou a sua presença em nosso jornal e em nosso programa de televisão, com entrevistas das mais importantes e esclarecedoras no campo da metafísica. ... Ler mais +

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    Trabalhando a afetividade e a auto-estima e auxiliando cada pessoa a prosseguir em sua caminhada completamente convicta de que conquistar quem se ama, com segurança e inteligência, SEMPRE é possível, esta obra mostra ainda o significado do verdadeiro amor e atua, principalmente, como grande aprendizado de vida. Este livro faz do leitor um grande conquistador e transforma a arte de conviver em pleno PRAZER, proporcionando um enorme crescimento pessoal, físico, espiritual e emocional e incluindo ricas informações, prontas para serem descobertas a cada nova leitura. ... Ler mais +

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  • Vença Fácil: Investindo no Futuro - Da Universidade á Pós Graduação

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    Muitas pessoas já pensaram em trilhar os caminhos acadêmicos, ou pelo menos como fazê-lo de uma forma efetiva. Nem sempre se obtém as informações necessárias para que isso seja realizado. Com Vença Fácil! Investindo no Futuro – da Universidade à Pós-Graduação tudo se torna mais fácil. O autor, Marcos Marreiro Villela, que já percorreu esse caminho pessoalmente, transmite as dicas e informações primordiais para que se obtenha o grau de instrução tão almejado. De forma simples e objetiva, a narrativa é conduzida para que o leitor se prepare passo a passo para enfrentar tudo o que possa ser ou parecer um obstáculo nesta jornada, construindo solidamente seu currículo e conquistando seus objetivos profissionais. ... Ler mais +

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    Existem momentos na vida em que nos vemos diante de situações inusitadas, ou que não acreditávamos que jamais fossem ocorrer conosco. Acreditamos que certos problemas só atingem a família do vizinho. Daí, quando temos que enfrentá-los de frente, o que fazer? Drogas, Pais e Filhos tem a intenção de trazer esclarecimentos sobre esse tema polêmico que envolve esclarecimento, apoio emocional e psicológico, diálogo franco e conhecimentos legais. Milton Mussini traz a visão da experiência, e as orientações necessárias não só para cuidar do problema, mas para, principalmente, preveni-lo. ... Ler mais +

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  • Os Espelhos de Lacan

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    Os Espelhos de Lacan é o novo livro de Cunha de Leiradella, escritor de origem portuguesa, desde 1958 no Brasil, e já consagrado por outros sucessos literários, tanto no Brasil quanto em Portugal. Escritor versado em diferentes universos literários, atuando como romancista, dramaturgo, roteirista, contista, nos brinda com este mergulho na condição humana, explorando vida e morte, notícia e fato, ficção e existência, não necessariamente nesta ordem. A realidade crua de um homem em seus retrospectos pela sua trajetória, seus amores, seus conflitos e pensamentos. Tudo costurado de forma a conduzir o leitor como um passageiro, um companheiro de viagem, assumindo uma certa cumplicidade natural com o personagem principal da narrativa ... Ler mais +

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    Este livro, além de resgatar um pouco do dia a dia de um homem público que tem de tomar decisões sobre temas complexos - e que afetam grandes interesses econômicos e milhões de pessoas -, revela o que ainda precisa ser feito para consolidar as agências reguladoras. A obra está estruturada em seis partes, abordando os seguintes temas: Agências Reguladoras; Confiabilidade no Fornecimento de Energia Elétrica; Concessões e Autorizações; Cálculo Tarifário; Oportunidades para Parcerias Público-Privadas; e as Usinas do Madeira e o Ministério Público. Em Desafios do Regulador, Jerson Kelman revela o cenário por trás de grandes questões que ainda dominam a agenda dos setores de recursos hídricos e energia elétrica. ... Ler mais +

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  • Todo Mundo é Filho da Mãe

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    Crônicas ou contos? Eis a questão. Para Jorge Fernando dos Santos, a crônica é um gênero híbrido, que mistura elementos jornalísticos e literários. Personagens como Juventino, Juan e Tia Irene revivem situações tragicômicas comuns ao dia-a-dia de pessoas anônimas das grandes cidades brasileiras. Humor e lirismo, temperados com uma boa visão e pitadas de sarcasmo e ironia, são as principais características dos 40 textos reunidos em Todo Mundo é Filha da Mãe, uma obra simplesmente contagiante. ... Ler mais +

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    Qual a origem de palavras e termos do tipo Cristo Redentor, favela, e de um dos docinhos mais populares das festas brasileiras (o incensado brigadeiro), por exemplo? E de curiosidades de além-mar, como a árvore de Natal, o ovo de Páscoa, os tamanhos dos sapatos, o sorvete, enfim, tantas outras coisas que, se ficássemos falando aqui, aumentaria ainda mais a sua curiosidade, caro leitor. Desvende estas e outras curiosidades. Carlos Bezerra Cavalcanti será sua fonte de respostas, em um livro feito para enriquecer sua cultura geral. ... Ler mais +

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  • Origami para Iniciantes

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  • Descrição
    Livre de Dietas para Sempre

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  • Sobre o Autor
  • Especificação

    Características

    Tipo de LivroLivro Físico

    Especificações

    Sobre o AutorJanet Mills

    Autor
    Informações TécnicasSumário

    Parte I - Livre de Dietas Para Sempre
    Capítulo - 01 - A Historia da Minha Gordura

    Parte II - O Caminho Para a Perda de Peso Permanente
    Capítulo - 02 - O Que Fazer Para Conseguir o Peso Ideal?
    Capítulo - 03 - Como Empregar sua Energia de Maneira Construtiva?
    Capítulo - 04 - Além das Dietas: Começa a Viagem

    Parte III - Reconheça Onde Você Está Agora... e o Que Você tem Feito
    Capítulo - 05 - Seu Diálogo Interior:: Pensamentos e Sentimentos Habituais
    Capítulo - 06 - Atitude, Ações e Expectativas

    Parte IV - Saiba Aonde Quer ir.... e Entenda Por Que
    Capítulo - 07 - Os Verdadeiros Motivos Para Perder Peso
    Capítulo - 08 - Esclareça seu Desejo: Aonde Você Quer Chegar?

    Parte V - Como Chegar Lá
    Capítulo - 09 - Reconheça o Verdadeiro Problema
    Capítulo - 10 - Remova os Obstáculos
    Capítulo - 11 - Livre-se da Culpa

    Parte VI - Oito Passos Para Conseguir e Manter o Peso Ideal
    Capítulo - 12 - Oito Passos para Conseguir e Manter o Peso Ideal
    Capítulo - 13 - Exponha as Crenças Autolimitadoras
    Capítulo - 14 - Confie nas Crenças Construtivas e no Sucesso
    Capítulo - 15 - Uso Construtivo da Imaginação e das Emoções
    Capítulo - 16 - Afirmações Para Aumentar seu Poder e Liberar seu Potencial
    Capítulo - 17 - Ações Construtivas: Você Pode e Você não Pode Fazer.

    Informações Técnicas

    Nº de páginas:244
    Origem:Internacional
    Editora:Editora Ciência Moderna
    Idioma:Português
    Edição:1ª Edição
    Ano:2002
    ISBN:8573932031
    Encadernação:Brochura
    Autor:Janet Mills
  • Informações

Avaliação técnica sobre o livro

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Além de bonito, o novo site tem Minhas Dicas :) #ficaadica

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